TaiChi

 

SlotssøBadet arrangerer forskellige smagsprøver og oplevelser i forhold til din gruppe fra 30 minutter op til 60 minutter. Skal det være ved bassinkanten eller i vandet - her bliver muskelgrupperne yderligere styrket.   TaiChi er et gammelt Kinesisk træningssystem, der er blevet udøvet i århundrede og fornylig blevet populært i den vestlige verden blandt folk fra alle samfundsgrupper.

 

TaiChi blev udviklet af taoistiske munke som et supplement til deres meditation for ikke údelukkende at træne sindet men også kroppen.

TaiChi består af 108 blide drejende og udspændende bevægelser, som systematisk træner hele kroppen, samtidig med at sindet stilnes.

 

Pris kr. 1500,- for ca. 1 times TaiChi i øvelokale (min. 10 personer) incl. entré til SlotssøBadet. Derudover er prisen kr. 100,- pr. person incl. entré til SlotssøBadets svømmehal.