AquaPunkt

 

 

SlotssøBadet er blandt de første i landet, der tilbyder nænsom og effektiv lindring til de ømme punkter. AquaPunkt er en helt ny måde at træne på i svømmehallen. Den er skabt til alle, der døjer med skavanker som ondt i ryggen, spændinger i nakken og svage knæ.

 

Gigtforeningen har mange års erfaring med træning i varmtvands-bassiner. Det er nemlig en af de få muligheder, mennesker med alvorlige gigtsygdomme har for at dyrke motion, uden at det gør ondt. Vand er en fantastisk træningspartner, der hjælper dig til at styrke led og muskler, uden at man overbelaster kroppen.

 

Øvelserne tager ikke mere end 5-10 minutter og AquaCoachen er til rådighed, til at give råd og vejlednig.

 

 

Tidspunkter for AquaPunkt:

Mandag kl. 10.00 - 11.00

Onsdag kl. 08.00 - 09.00

Lørdag  kl. 12.00 - 12.30